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Con che andare
Non ti resta che pedalare
Un fantastico tour alla scoperta della meravigliosa costa abruzzese, lungo il tracciato del progetto Bike to Coast. Pedalando tra riserve naturali e tesori culturali, accompagnati dal rumore del mare, ammirerete uno spettacolo autentico e molto suggestivo, che vi lascerà un ricordo indelebile. Dal confine nord con le Marche fino all'estremo sud dell'Abruzzo dove la regione confina con il Molise. Si tratta di un totale di circa 130 km di percorso ciclabile e in parte stradale, con una varietà di paesaggi unica ed inimitabile. Dai borghi marinari alle colline, in un mix di colori e sapori veramente incredibile.
1° giorno Arrivo in una tenuta immersa nel verde della campagna umbra sulle colline amerine, circondata da uliveti e vigneti. Tempo libero per il relax e per scoprire il paesaggio circostante. Cena di benvenuto a base di prodotti locali. 2° giorno Prima colazione in hotel. Incontro con la guida cicloturistica per un tour in e-bike alla scoperta del territorio. Sosta in una cantina per una degustazione guidata di vini e di prodotti tipici. Rientro in agriturismo e pernottamento. 3° giorno Prima colazione in hotel e checkout. Incontro con la guida privata per un trekking urbano nel borgo di Amelia: dopo aver percorso le antiche mura ciclopiche che circondano l\'antico centro storico, si entra nei sotterranei delle antiche cisterne romane, un\'opera di alta tecnologia idraulica del I secolo a. C.
Ecco una ottima soluzione per una vacanza che unisca bici e benessere, una proposta all\'insegna del wellness nel Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise. Chi desidera vivere giornate di sport e benessere a contatto con la natura e immerso nella storia, per riappropriarsi dei propri spazi, vivrà una esperienza affascinante alla scoperta di due regioni: Abruzzo e Molise. Ogni giornata sarà caratterizzata dal piacere di pedalare, dal benessere delle SPA, dal relax delle sedute di yoga, pilates, ginnastica posturale e da approfondimenti nutrizionali. Ogni giornata terminerà con una interessante e gustosa esperienza di cucina del territorio. Programma di viaggio: - Primo giorno: Arrivo a Castel di Sangro alle ore 15:00 e sistemazione nella residenza prevista per il soggiorno. Possibilità di rilassarsi nella SPA, nel centro benessere, usufruire della palestra e della piscina. Incontro con le guide per un breve biefing organizzativo e proseguimento con una seduta di Yoga. Aperitivo di benvenuto, cena esperienziale legata ai prodotti del territorio e pernottamento. - Secondo giorno: Colazione in hotel e partenza per un giro ad anello su strada fino a Villetta Barrea, situata sul sul Lago omonimo, attraverso Scontrone, Barrea e Civitella Alfedena. Sarà una ottima occasione per apprezzare come la gente del luogo abbia adottato cervi e caprioli che qui vivono in simbiosi con la popolazione. Dopo aver doppiato il lago è previsto il rientro alla base. Seduta di pilates in hotel, a seguire pomeriggio libero per il centro benessere, con possibilità di trattamenti (extra e su richiesta). Cena esperenziale e pernottamento. Km totali 48, dislivello 648 mt. - Terzo giorno: Colazione in hotel e partenza per una giornata di pedalate sul confine fra Abruzzo e Molise. Attraverso una strada molto panoramica fra i boschi di Isola della Luna e Passo D'Asino, si giunge in terra molisana fino a Capracotta e Castel del Giudice, per tornare poi in Abruzzo attraverso Ateleta. Rientro a Castel di Sangro nel pomeriggio e fine dei servizi. Km totali 40, dislivello 600 mt.
L'anello centrale che unisce alcuni dei centri storici più famosi della regione: Assisi, Spello, Foligno, Bevagna, Montefalco, Spoleto, Todi, Perugia.Il percorso, nonostante alcuni lunghi tratti pianeggianti, è impegnativo perché raggiunge e attraversa le piazze e i punti di interesse più significativi di tutti i centri storici che, tranne Foligno e Bevagna, sono arroccati su delle alture.L'anello si percorre in senso orario. Da Montefalco a Spoleto si utilizza la ciclovia Assisi Spoleto. Tutto il resto del percorso è su strade secondarie poco trafficate e con un fondo discreto. Impegnativo è l'attraversamento di Perugia, ma ne vale la pena perché in bicicletta si ha la possibilità di visitarla meglio che con qualsiasi altro mezzo.TOT. 208 KM - DISL. 2888 MT 1° GIORNO Assisi - Spoleto68 km - DISL: 675 mt - Difficoltà: ++Si scende dal centro storico di Assisi fino a Spello per poi proseguire in pianura attraversando Foligno e raggiungendo Bevagna. Si prosegue in salita attraverso le vigne del Sagrantino fino a Montefalco da dove si gode una bellissima vista, per poi scendere nella Valle Umbra percorrendo la Ciclabile Assisi Spoleto lungo il canale Marroggia per arrivare a Spoleto e salire nel centro storico. 2° GIORNO Spoleto - Todi64 km - DISL: 1129 mt - Difficoltà: +++Da Spoleto si affronta un bellissimo tratto collinare con diverse salite e discese nella campagna umbra fino a Bastardo, dove inizia una lunga salita che porta a Massa Martana e poi, attraverso un crinale, fino a Todi. Si percorre la strada lungo le mura per incontrare il tempio de La Consolazione del Bramante e affrontare una breve salita per arrivare nella bellissima piazza centrale. 3° GIORNO Todi - Assisi75 km - DISL: 1084 mt - Difficoltà: +++Uscendo da Todi si affronta una discesa ripida verso la media valle del Tevere, costeggiata per un tratto fino ad arrivare a Marsciano e affrontare una breve salita che porta a Cerqueto. Da lì ci si immette su una strada lungo un crinale con una bellissima vista, che ci porterà fino a Perugia. La salita verso il centro storico sarà compensata dalla bellezza della piazza, dopo la quale si scende verso Assisi.
La grande Piana di Navelli offre sfumature di verde e giallo a perdita d'occhio, in cui risaltano borghi e manieri, a testimonianza di un passato ricco di storia e tradizione. Durante questo qeekend avrete la possibilità di scoprire l'Abruzzo nel modo più vero e umano possibile. Un tour per chi cerca un il rapporto diretto e autentico con le comunità locali e con i territori rurali, custodi della storia, delle tradizioni e della natura. Saranno tre giorni intensi, all\'insegna del sudore e dell\'ottimo cibo, a contatto con persone entusiaste del proprio lavoro. Potrete percorrere alcuni tratti dei sentieri che attraversano l'altopiano di Navelli e la valle Subequana, per poterne ammirare le bellezze naturalistiche, storiche e artistiche. Apprezzerete i sapori e gli odori del luogo, nonché la caratteristica accoglienza dei suoi abitanti.
Avrete la possibilità di scoprire i laghi più importanti d'Abruzzo, luoghi remoti della natura plasmati dall'acqua nel corso di milioni di anni tra le montagne di questa meravigliosa regione. Sono queste le proposte di qualità dare modo a tutti di apprezzare le bellezze della nostra Penisola, fra le Gole del Saggittario ed il corso del fiume Sangro. Non verrà tralasciato nemmeno l\'aspetto culturale dei luoghi visitati, borghi incantevoli e custodi di antichi saperi e sapori. Tre giorni all\'insegna del divertimento, della tradizione, della cultura e del piacere di stare insieme.
Un fantastico tour alla scoperta della meravigliosa costa abruzzese, lungo il tracciato del progetto Bike to Coast. Pedalando tra riserve naturali e tesori culturali, accompagnati dal rumore del mare, ammirerete uno spettacolo autentico e molto suggestivo, che vi lascerà un ricordo indelebile. Dal confine nord con le Marche fino all'estremo sud dell'Abruzzo dove la regione confina con il Molise. Si tratta di un totale di circa 130 km di percorso ciclabile e in parte stradale, con una varietà di paesaggi unica ed inimitabile. Dai borghi marinari alle colline, in un mix di colori e sapori veramente incredibile.
1° giorno Arrivo in una tenuta immersa nel verde della campagna umbra sulle colline amerine, circondata da uliveti e vigneti. Tempo libero per il relax e per scoprire il paesaggio circostante. Cena di benvenuto a base di prodotti locali. 2° giorno Prima colazione in hotel. Incontro con la guida cicloturistica per un tour in e-bike alla scoperta del territorio. Sosta in una cantina per una degustazione guidata di vini e di prodotti tipici. Rientro in agriturismo e pernottamento. 3° giorno Prima colazione in hotel e checkout. Incontro con la guida privata per un trekking urbano nel borgo di Amelia: dopo aver percorso le antiche mura ciclopiche che circondano l\'antico centro storico, si entra nei sotterranei delle antiche cisterne romane, un\'opera di alta tecnologia idraulica del I secolo a. C.
Ecco una ottima soluzione per una vacanza che unisca bici e benessere, una proposta all\'insegna del wellness nel Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise. Chi desidera vivere giornate di sport e benessere a contatto con la natura e immerso nella storia, per riappropriarsi dei propri spazi, vivrà una esperienza affascinante alla scoperta di due regioni: Abruzzo e Molise. Ogni giornata sarà caratterizzata dal piacere di pedalare, dal benessere delle SPA, dal relax delle sedute di yoga, pilates, ginnastica posturale e da approfondimenti nutrizionali. Ogni giornata terminerà con una interessante e gustosa esperienza di cucina del territorio. Programma di viaggio: - Primo giorno: Arrivo a Castel di Sangro alle ore 15:00 e sistemazione nella residenza prevista per il soggiorno. Possibilità di rilassarsi nella SPA, nel centro benessere, usufruire della palestra e della piscina. Incontro con le guide per un breve biefing organizzativo e proseguimento con una seduta di Yoga. Aperitivo di benvenuto, cena esperienziale legata ai prodotti del territorio e pernottamento. - Secondo giorno: Colazione in hotel e partenza per un giro ad anello su strada fino a Villetta Barrea, situata sul sul Lago omonimo, attraverso Scontrone, Barrea e Civitella Alfedena. Sarà una ottima occasione per apprezzare come la gente del luogo abbia adottato cervi e caprioli che qui vivono in simbiosi con la popolazione. Dopo aver doppiato il lago è previsto il rientro alla base. Seduta di pilates in hotel, a seguire pomeriggio libero per il centro benessere, con possibilità di trattamenti (extra e su richiesta). Cena esperenziale e pernottamento. Km totali 48, dislivello 648 mt. - Terzo giorno: Colazione in hotel e partenza per una giornata di pedalate sul confine fra Abruzzo e Molise. Attraverso una strada molto panoramica fra i boschi di Isola della Luna e Passo D'Asino, si giunge in terra molisana fino a Capracotta e Castel del Giudice, per tornare poi in Abruzzo attraverso Ateleta. Rientro a Castel di Sangro nel pomeriggio e fine dei servizi. Km totali 40, dislivello 600 mt.
L'anello centrale che unisce alcuni dei centri storici più famosi della regione: Assisi, Spello, Foligno, Bevagna, Montefalco, Spoleto, Todi, Perugia.Il percorso, nonostante alcuni lunghi tratti pianeggianti, è impegnativo perché raggiunge e attraversa le piazze e i punti di interesse più significativi di tutti i centri storici che, tranne Foligno e Bevagna, sono arroccati su delle alture.L'anello si percorre in senso orario. Da Montefalco a Spoleto si utilizza la ciclovia Assisi Spoleto. Tutto il resto del percorso è su strade secondarie poco trafficate e con un fondo discreto. Impegnativo è l'attraversamento di Perugia, ma ne vale la pena perché in bicicletta si ha la possibilità di visitarla meglio che con qualsiasi altro mezzo.TOT. 208 KM - DISL. 2888 MT 1° GIORNO Assisi - Spoleto68 km - DISL: 675 mt - Difficoltà: ++Si scende dal centro storico di Assisi fino a Spello per poi proseguire in pianura attraversando Foligno e raggiungendo Bevagna. Si prosegue in salita attraverso le vigne del Sagrantino fino a Montefalco da dove si gode una bellissima vista, per poi scendere nella Valle Umbra percorrendo la Ciclabile Assisi Spoleto lungo il canale Marroggia per arrivare a Spoleto e salire nel centro storico. 2° GIORNO Spoleto - Todi64 km - DISL: 1129 mt - Difficoltà: +++Da Spoleto si affronta un bellissimo tratto collinare con diverse salite e discese nella campagna umbra fino a Bastardo, dove inizia una lunga salita che porta a Massa Martana e poi, attraverso un crinale, fino a Todi. Si percorre la strada lungo le mura per incontrare il tempio de La Consolazione del Bramante e affrontare una breve salita per arrivare nella bellissima piazza centrale. 3° GIORNO Todi - Assisi75 km - DISL: 1084 mt - Difficoltà: +++Uscendo da Todi si affronta una discesa ripida verso la media valle del Tevere, costeggiata per un tratto fino ad arrivare a Marsciano e affrontare una breve salita che porta a Cerqueto. Da lì ci si immette su una strada lungo un crinale con una bellissima vista, che ci porterà fino a Perugia. La salita verso il centro storico sarà compensata dalla bellezza della piazza, dopo la quale si scende verso Assisi.
La grande Piana di Navelli offre sfumature di verde e giallo a perdita d'occhio, in cui risaltano borghi e manieri, a testimonianza di un passato ricco di storia e tradizione. Durante questo qeekend avrete la possibilità di scoprire l'Abruzzo nel modo più vero e umano possibile. Un tour per chi cerca un il rapporto diretto e autentico con le comunità locali e con i territori rurali, custodi della storia, delle tradizioni e della natura. Saranno tre giorni intensi, all\'insegna del sudore e dell\'ottimo cibo, a contatto con persone entusiaste del proprio lavoro. Potrete percorrere alcuni tratti dei sentieri che attraversano l'altopiano di Navelli e la valle Subequana, per poterne ammirare le bellezze naturalistiche, storiche e artistiche. Apprezzerete i sapori e gli odori del luogo, nonché la caratteristica accoglienza dei suoi abitanti.
Avrete la possibilità di scoprire i laghi più importanti d'Abruzzo, luoghi remoti della natura plasmati dall'acqua nel corso di milioni di anni tra le montagne di questa meravigliosa regione. Sono queste le proposte di qualità dare modo a tutti di apprezzare le bellezze della nostra Penisola, fra le Gole del Saggittario ed il corso del fiume Sangro. Non verrà tralasciato nemmeno l\'aspetto culturale dei luoghi visitati, borghi incantevoli e custodi di antichi saperi e sapori. Tre giorni all\'insegna del divertimento, della tradizione, della cultura e del piacere di stare insieme.
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